Scutum: Un escudo capilar para hacer frente a la caída del cabello

21 marzo, 2018

Por √Āngeles S√°nchez-Cueca

La ca√≠da del cabello siempre ha sido un tema que ha preocupado por igual a mujeres y hombres, y especialmente a nosotras porque afecta a la autoestima. Muchos productos y marcas en el mercado que prometen resultados que la mayor parte de las veces no son los esperados, o si se producen, sufrimos las consecuencias […]

Leer m√°s

¬ŅQu√© significa el mindfullness aplicado a la alimentaci√≥n?

20 enero, 2018

Por √Āngeles S√°nchez-Cueca

¬ŅC√≥mo decir adi√≥s a las dietas? ¬ŅQu√© siginifica el mindfullnes aplicado a la alimentaci√≥n? Comparto un art√≠culo excelente, de una amiga, Araceli Zald√≠var, que nos ayuda a decir adi√≥s a las dietas, aprendiendo a aplicar este t√©rmino del “mindfullness” que est√° tan de moda, que no es otra cosa que valorar y disfrutar cada alimento […]

Leer m√°s

¬ŅC√≥mo entrenan su mente los deportistas de √©lite?

13 enero, 2018

Por √Āngeles S√°nchez-Cueca

Los misterios de la mente siempre ha sido un aspecto de la psicolog√≠a que ha atra√≠do la atenci√≥n de todos. A veces hemos pensado que pod√≠a controlarnos pero la ciencia se ha encargado de demostrar que m√°s bien es al contrario, el ser humano puede controlar su mente, y es ah√≠ donde radica la clave […]

Leer m√°s

¬ŅQu√© te inspira a t√≠ en la vida?

1 enero, 2018

Por √Āngeles S√°nchez-Cueca

¬ŅQu√© te inspira a T√ć en la vida? Ahora que ha comenzado un a√Īo nuevo, es el momento de revisar los VALORES que nos inspiran cada d√≠a y que definen c√≥mo queremos vivir. Dec√≠a Ludwig Wittgenstein: “Para vivir, el hombre debe actuar; para actuar, debe tomar decisiones, debe definir un c√≥digo de valores; para definir […]

Leer m√°s

¬ŅD√≥nde radica la clave de la felicidad?

23 noviembre, 2017

Por √Āngeles S√°nchez-Cueca

¬ŅD√≥nde radica la clave para ser feliz? “Buscamos la felicidad, pero sin saber d√≥nde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una”. Con esta potente frase de Voltaire comenz√≥ una conferencia a la que asist√≠ hace un par de semanas impartida por Ana Ib√°√Īez, experta en el comportamiento del cerebro y c√≥mo afectan […]

Leer m√°s