Comer para ganar salud y vitalidad

26 diciembre, 2016

Por Ángeles Sánchez-Cueca

Ya lo dijo Hipócrates: “Que tu alimento sea tu medicina”. Pero seamos sinceros nadie nos enseña a comer y lo que es más importante el para qué. El coaching me ha hecho aplicar en otras esferas de mi vida esta pregunta y en la alimentación es clave su respuesta para poder ganar salud y vitalidad. […]

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Una nueva app revoluciona el cuidado de la piel: TUDERMAONLINE

22 noviembre, 2016

Por Ángeles Sánchez-Cueca

Hoy en día, con un ritmo de vida cada vez más estresante donde: -nos falta tiempo para casi todo, o mejor dicho, nos cuesta organizarnos y definir prioridades -cada vez hay más problemas dermatológicos (la piel se resiente de tanto stress y factores ambientales) TUDERMAONLINE, ha encontrado la solucción. Una APP médica para facilitar el […]

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Puedes reducir tu envejecimiento en un 75%. Muchos factores dependen de ti

17 noviembre, 2016

Por Ángeles Sánchez-Cueca

Los médicos están cansados de repetir que 5 de los 6 factores que provocan el envejecimiento y deterioro de la salud están en nuestra mano. ¿Por qué envejecemos y morimos? Morimos porque nuestro organismo degenera en lo físico, mecánico (orgánico) y en lo psico-emocional. Y si fuéramos capaces de concienciarnos y seguir unos hábitos de […]

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¿Cómo cuidar tu piel en otoño? 8 tips que debes recordar

5 octubre, 2016

Por Ángeles Sánchez-Cueca

Hay que aceptar que el verano se acabó, y empezamos el otoño. Momento de revisar cómo está nuestra piel y nuestro organismo. ¿Más seco y deshidratado? ¿Falta vitalidad? ¿Hay manchitas? Cualquiera que sea tu situación, es buen momento para tener en cuenta una serie de consejos y hacer una puesta a punto: -Hazte un chequeo, […]

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S.O.S. Belleza: 7 rutinas después de vacaciones

12 septiembre, 2016

Por Ángeles Sánchez-Cueca

Después de las vacaciones hay que cuidar el cuerpo haciendo especial énfasis en un protocolo de belleza que reconstituya el exceso de sol, la deshidratación por las altas temperaturas y los efectos del viento y el agua de mar, para quien las ha disfrutado en la playa. Te recomiendo unas rutinas a tener en cuenta […]

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