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febrero 2018

La vida es un cubo de rubik

Post on 28 febrero, 2018

By Ángeles Sánchez-Cueca

Comparto un artículo de un autor y bloguero, Sanri, con el que me topé por casualidad pero que ayuda a reflexionar: ¿Es la vida como un cubo de rubik? “Siempre que estoy sentado en mi escritorio y necesito pensar sobre algo, alargo la mano y tomo el cubo de Rubik en mis manos. Lo desordeno […]

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¿Qué significa el mindfullness aplicado a la alimentación?

Post on 20 febrero, 2018

By Ángeles Sánchez-Cueca

¿Cómo decir adiós a las dietas? ¿Qué siginifica el mindfullnes aplicado a la alimentación? Comparto un artículo excelente, de una amiga, Araceli Zaldívar, que nos ayuda a decir adiós a las dietas, aprendiendo a aplicar este término del “mindfullness” que está tan de moda, que no es otra cosa que valorar y disfrutar cada alimento […]

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