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octubre 2016

La revoluci├│n del sue├▒o: Lo que no sab├şas hasta ahora

Post on 6 octubre, 2016

By Ángeles Sánchez-Cueca

Siempre nos han dicho que las horas correctas de sue├▒o es vital para la salud y para regenerar nuestro organismo. Podemos estar sin comer pero no sin dormir. Y aunque hay quien sostiene que cada persona tiene su ritmo biol├│gico y sus necesidades que, en parte es cierto y en parte no, porque lo que […]

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┬┐C├│mo cuidar tu piel en oto├▒o? 8 tips que debes recordar

Post on 5 octubre, 2016

By Ángeles Sánchez-Cueca

Hay que aceptar que el verano se acab├│, y empezamos el oto├▒o. Momento de revisar c├│mo est├í nuestra piel y nuestro organismo. ┬┐M├ís seco y deshidratado? ┬┐Falta vitalidad? ┬┐Hay manchitas? Cualquiera que sea tu situaci├│n, es buen momento para tener en cuenta una serie de consejos y hacer una puesta a punto: -Hazte un chequeo, […]

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