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octubre 2016

La revolución del sueño: Lo que no sabías hasta ahora

Post on 6 octubre, 2016

By Ángeles Sánchez-Cueca

Siempre nos han dicho que las horas correctas de sueño es vital para la salud y para regenerar nuestro organismo. Podemos estar sin comer pero no sin dormir. Y aunque hay quien sostiene que cada persona tiene su ritmo biológico y sus necesidades que, en parte es cierto y en parte no, porque lo que […]

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¿Cómo cuidar tu piel en otoño? 8 tips que debes recordar

Post on 5 octubre, 2016

By Ángeles Sánchez-Cueca

Hay que aceptar que el verano se acabó, y empezamos el otoño. Momento de revisar cómo está nuestra piel y nuestro organismo. ¿Más seco y deshidratado? ¿Falta vitalidad? ¿Hay manchitas? Cualquiera que sea tu situación, es buen momento para tener en cuenta una serie de consejos y hacer una puesta a punto: -Hazte un chequeo, […]

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