S.O.S. Belleza: 7 rutinas después de vacaciones

Después de las vacaciones hay que cuidar el cuerpo haciendo especial énfasis en un protocolo de belleza que reconstituya el exceso de sol, la deshidratación por las altas temperaturas y los efectos del viento y el agua de mar, para quien las ha disfrutado en la playa.

Te recomiendo unas rutinas a tener en cuenta para reequilibrar tu organismo y evitar los efectos que aceleran el envejecimiento celular. El principal de ellos, es la deshidratación.

Síguelas y tu piel, cabello y organismo recuperarán la vitalidad con normalidad:

1-Revisa si hay alguna anomal√≠a en tu piel. Si alg√ļn lunar ha cambiado su forma, tama√Īo, textura, si te pica, …, cualquier alteraci√≥n.

Y para facilitar esta tarea, puedes hacer una consulta on line. Tudermaonline es una nueva plataforma donde poder contactar con un dermatógo de forma rápida y recibir una respuesta desde tu móvil en menos de 2 horas.

Consulta Express 2h

2-Usa una buena crema hidratante especialmente reforzada para piel deshidratada. ¬ŅC√≥mo sabes si es la adecuada? Te doy 3 trucos:

-Cuando la aplicas, se absorbe con facilidad y la piel no queda tirante, sino jugosa

-Su efecto dura muchas horas, a√ļn despu√©s de haberla aplicado.

-No queda la piel grasa, por exceso de la misma o porque no se absorbe

*Te recomiendo:

-Mascarilla hidratante de Sisley “Express Flower Gel”. Me fascina la sensaci√≥n que deja en la piel.

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*También puedes hacer una mascarilla casera de plátano, con gran poder de hidratación. Utiliza un plátano maduro y haz una pasta, la cual aplicarás en sobre tu cara y el cuello suavemente. Espera 15 minutos y retira la mascarilla con agua fría para activar la circulación sanguínea.

3-Cada 2/3 días aplica una mascarilla de hidratación en el cabello.

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4-Incrementa frutas y verduras en tu dieta. Sobre todo, las que contienen una gran proporción de agua.

Resultado de imagen de frutas con agua

5-Consume mucha agua y bebidas isotónicas con sales minerales, ya que después del calor, el organismo necesita un aporte extra. Y hazte adicta a las bebidas que puedes preparar en casa de agua con frutas.

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6- Hazte un peeling facial y corporal, para retirar células muertas y ayudar a la regeneración natural de la piel.

* Un peeling r√°pido y econ√≥mico es coger tu crema hidratante habitual y mezclarla con az√ļcar. Aplicarla en movimientos circulares y luego retirar.

7- Aplica aceite hidratante corporal después de la ducha para mantener el moreno y rehidratar la piel del cuerpo.

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