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diciembre 2014

Antes de que acabe este año, tómate un café contigo misma

Mi regalo para estas Navidades para todas vosotras que me habéis seguido mes a mes, es recordaros la importancia de buscar un ratito al día para nosotras mismas. Hoy tenemos que buscar ese ratito, estar tranquilas en medio de todo el follón de las Fiestas Navideñas, y hacer nuestro balance personal del año que está […]

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La dieta de la energía

Quiero compartir esta propuesta de ELLE que me parece super interesante para afrontar el próximo año con la mayor fuerza posible.

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Desconexión en la montaña, más cerca de lo que pensabas

Una escapada a la montaña, siempre te renueva. Aprovecha para cargar pilas y empezar el año con una energía extraordinaria A sólo 1 hora de Madrid, tienes el pueblecito de Navacerra (cerca de la estación de esquí del msimo nombre) Pasear por la plazita de pueblo, comer queso suizo exquisito, asados, ir de tapitas, respirar el […]

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Shiatsu, Arte de tratamiento japonés. Benefíciate de esta técnica milenaria.

Técnica japonesa que consiste en canalizar de forma correcta la energía vital para producir innumerables beneficios sobre nuestro organismo. El shiatsu utiliza la presión de los dedos para equilibrar la energía del organismo y fomentar la capacidad de auto-curación del cuerpo. En la actualidad, combina prácticas orientales milenarias con el conocimiento moderno sobre fisionomía humana. […]

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La enfermedad como mensaje del alma

Hace años leí un libro realmente revelador para entender un poco cómo funciona el ser humano. Explica que como ser humano, nuestro cuerpo es lo único físico que tiene nuestra alma para comunicarse con nosotros y decirnos que algo no va bien, que estamos sufriendo por algo o que necesitamos dar un giro a nuestra […]

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