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2014

Antes de que acabe este año, tómate un café contigo misma

Mi regalo para estas Navidades para todas vosotras que me habĂ©is seguido mes a mes, es recordaros la importancia de buscar un ratito al dĂ­a para nosotras mismas. Hoy tenemos que buscar ese ratito, estar tranquilas en medio de todo el follĂłn de las Fiestas Navideñas, y hacer nuestro balance personal del año que está […]

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La dieta de la energĂ­a

Quiero compartir esta propuesta de ELLE que me parece super interesante para afrontar el próximo año con la mayor fuerza posible.

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Desconexión en la montaña, más cerca de lo que pensabas

Una escapada a la montaña, siempre te renueva. Aprovecha para cargar pilas y empezar el año con una energĂ­a extraordinaria A sĂłlo 1 hora de Madrid, tienes el pueblecito de Navacerra (cerca de la estaciĂłn de esquĂ­ del msimo nombre) Pasear por la plazita de pueblo, comer queso suizo exquisito, asados, ir de tapitas, respirar el […]

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Shiatsu, Arte de tratamiento japonés. Benefíciate de esta técnica milenaria.

TĂ©cnica japonesa que consiste en canalizar de forma correcta la energĂ­a vital para producir innumerables beneficios sobre nuestro organismo. El shiatsu utiliza la presiĂłn de los dedos para equilibrar la energĂ­a del organismo y fomentar la capacidad de auto-curaciĂłn del cuerpo. En la actualidad, combina prácticas orientales milenarias con el conocimiento moderno sobre fisionomĂ­a humana. […]

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La enfermedad como mensaje del alma

Hace años leĂ­ un libro realmente revelador para entender un poco cĂłmo funciona el ser humano. Explica que como ser humano, nuestro cuerpo es lo Ăşnico fĂ­sico que tiene nuestra alma para comunicarse con nosotros y decirnos que algo no va bien, que estamos sufriendo por algo o que necesitamos dar un giro a nuestra […]

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