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2014

Antes de que acabe este a√Īo, t√≥mate un caf√© contigo misma

Mi regalo para estas Navidades para todas vosotras que me hab√©is seguido mes a mes, es recordaros la importancia de buscar un ratito al d√≠a para nosotras mismas. Hoy tenemos que buscar ese ratito, estar tranquilas en medio de todo el foll√≥n de las Fiestas Navide√Īas, y hacer nuestro balance personal del a√Īo que est√° […]

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La dieta de la energía

Quiero compartir esta propuesta de ELLE que me parece super interesante para afrontar el pr√≥ximo a√Īo con la mayor fuerza posible.

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Desconexi√≥n en la monta√Īa, m√°s cerca de lo que pensabas

Una escapada a la monta√Īa, siempre te renueva. Aprovecha para cargar pilas y empezar el a√Īo con una energ√≠a extraordinaria A s√≥lo 1 hora de Madrid, tienes el pueblecito de Navacerra (cerca de la estaci√≥n de esqu√≠ del msimo nombre) Pasear por la plazita de pueblo, comer queso suizo exquisito, asados, ir de tapitas,¬†respirar el […]

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Shiatsu, Arte de tratamiento japonés. Benefíciate de esta técnica milenaria.

T√©cnica japonesa que consiste en canalizar de forma correcta la energ√≠a vital para producir innumerables beneficios sobre nuestro organismo. El shiatsu utiliza la presi√≥n de los dedos para equilibrar la energ√≠a del organismo y fomentar la capacidad de auto-curaci√≥n del cuerpo. En la actualidad, combina pr√°cticas orientales milenarias con el conocimiento moderno sobre fisionom√≠a humana. […]

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La enfermedad como mensaje del alma

Hace a√Īos le√≠ un libro realmente revelador para entender un poco c√≥mo funciona el ser humano. Explica que como ser humano, nuestro cuerpo es lo √ļnico f√≠sico que tiene nuestra alma para comunicarse con nosotros y decirnos que algo no va bien, que estamos sufriendo por algo o que necesitamos dar un giro a nuestra […]

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